[wanis]

شكر جزيلاً على المعلومات الرائعة وخصوصاً ملف مقطع الفيديو.
ولكن انا لا ارغب في استعمال الميكرو واف مطلقاً لأن عملية الطهي تحدث بتحريك جزيئات المادة بسرعة عالية مما تتسبب في فقد خواص المادة لذلك لا توجد طريفة صحية غير استخدام النار